秋の過ごしやすい季節に登山を始めてみませんか?おすすめグッズも

暑い夏もようやく終わり、秋本番となりました。
秋になると紅葉の見頃も始まり、暑さも収まり、動きやすい季節となります。
そんな時、リフレッシュやできる登山をしてみてはどうでしょうか?
今回の登山の魅力についてご紹介しちゃいます!

登山の魅力とは?

登山初心者だと、「大変そう」「お金がかかりそうだし……」「道も険しそうだな」とマイナスなイメージばかりが浮かんできます。
でも、登山は、登山をしたことにしか分からない魅力があるのです。
例えば仕事で嫌なことがあったとき、頂上を目指して頭の中を空っぽにできる登山はまさにリフレッシュとも言えますね。
登山をスポーツとして捉えるのではなく、例えば、山に生えている草花に注目してみたり、登山メシを楽しんでみたり、四季折々の季節を楽しんだりすることもできます。
登山=スポーツ、大変そう、と固定するのは大変勿体ない話です。
登る人1人1人に様々な目的がある。登山にはそんな不思議な魅力があるのです。

初心者にオススメな登山グッズ

基本的には、登山用具専門店で、専門の店員さんに聞くのが一番ですが、ここでは、ポイントだけを書いておきます。

リュック

登山に必須なのは、いかに容量が多く疲れにくいリュックを選ぶかにかかっています。
登山初心者は、まず日帰りの登山から始めると思うので、10~25リットルのリュックを選びましょう。
そして、背負いやすいか?(疲れにくいか)、収納やサイドポケットの機能は充実しているか、雨に備えてレインカバーが付属しているか?などを見てみましょう。

靴はとにかく履いてみること
有名ブランドについつい目が行きがちで、安いからといってネットで買うのは始めての登山靴ならやめておきましょう。
片足で済ますのではなく、両足をきちんと履いて、少し店内を歩いてみましょう。
自分の足にフィットする靴を見つけてくださいね^^

レインウェア

山の天気はどうしても温度や天気がころころと変わりがちです。
レインウェアを必ず持って行きましょう。山用のレインコートは、かさばらず、機能性で選びます

水筒

登山の際には水分は必ず必須です!
しかし、水分は多く持っていた方がいいですが、水分と水筒の重さを考えながら持って行かないと、途中で体力バテしまう恐れもあるので気を付けましょう。
水分を多めに持って行きたい、かつ最低限軽く持って行きたいのであればポリ性の水筒を持って行きましょう。

登山で新しい発見を見つけてください

いかがでしたでしょうか?登山をすることで普段は見ることはできない素晴らしい景色を見ることができます。
是非、この過ごしやすい季節に登山をはじめてみてください♪

Posted by S&S