AIで生活をより快適に!美容と健康に役立つAI搭載アプリの活用方法

AIで生活をより快適に!美容と健康に役立つAI搭載アプリの活用方法

ゲームや家電など、さまざまな分野で「AI(人工知能)」の活躍が広がっています。
スマートフォンや携帯型端末にインストールできるAI搭載アプリも多く登場し、日常生活の中でもAIは身近な存在です。
そこで今回は、美容と健康に役立つAI搭載アプリの活用方法をご紹介します。

ダイエットに役立つAI搭載アプリ


ダイエットを続けるために誰かのサポートがあればいいのに、と思ったことはありませんか?
AI搭載のダイエットアプリなら、シーンに応じてさまざまなアドバイスをもらうことができます。
その日の食事内容を入力するとカロリーや栄養バランスを診断してくれたり、ライフスタイルに合ったダイエット方法を提案してくれるアプリが人気です。
外食の際の食べ過ぎ予防にも役立つので、年末年始や休暇シーズンなどに活用するのがおすすめです。

AI搭載のダイエット系アプリの中には、ヨガや有酸素運動など、アクティブなダイエットに役立つアプリも多く登場しています。
どんなダイエットをしたいか、どれくらいの管理機能がほしいといった点を参考に、お好みのAI搭載アプリを探してみてください。

美容に役立つAI搭載アプリ


AI搭載の美容アプリでは、顔をカメラで写すと肌質診断ができる機能やおすすめのコスメアイテムを紹介してくれる機能があります。
また、バーチャルメイク機能があるアプリは自分に似合うメイクを簡単に探せるとして人気です。
デパートなどのコスメ売り場ではメイクオフして新しいコスメを試す必要があります。
しかし、バーチャルメイクなら手間もかからず好きな時に好きなメイクを試せるのが魅力です。

いつもと違うメイクに挑戦したいとき、自分に似合うコスメや美容法を知りたいときは、ぜひAI搭載の美容アプリを活用してみてください。
素肌を人に見られたくないときでも、アプリなら人の目を気にせず済みます。
美容に役立つAI搭載アプリを一度試してみてはいかがでしょうか?

生活を見守ってくれるAI搭載アプリ

AI搭載アプリには、日頃の生活を優しく見守ってくれるものもあります。
ちょっと暇なときに会話したり、悩みを聞いてくれたりするのです。
AI搭載アプリの魅力は、こちらから投げかけた質問や何気ないつぶやきをもとにAIが成長する点にあります。
データを蓄積し、その人だけのためのコンシェルジュとしてライフスタイルや話題を提案してくれるのです。

生活を見守るAI搭載アプリには、ストレスや不規則な生活に注意を促してくれるものも多くあります。
会話を通じて健康に気を配り生活改善に役立つ情報を提示するなど、AIとは思えない温かみのあるやり取りが楽しるアプリも増えています。
友人や家族とはまた違った存在感で、日々の生活をほどよく見守ってくれるのがAI搭載アプリの魅力だといえます。

Posted by S&S